YOGA TUT GUT
Yoga bedeutet verbinden und schafft eine Einheit von Körper, Geist und Seele.
Durch Asanas/Körperübungen erfährst du Kraft und Flexibilität.
Mit Pranayama/Atemübungen und Meditaiton gehst du mehr und mehr
nach Innen, tiefe innere Ruhe, Weite und Stabilität entsteht.
In dieser tiefen, inneren Einheit beginnt Yoga.
Praxis und Theorie des Yoga, die im YogaRaum vermittelt werden, sind am traditionellen Yogaweg orientiert.
Hatha Yoga ist ein ruhiger klassischer Stil, bei dem die Asanas länger gehalten werden. Du hast Zeit in der Asana anzukommen, zu spüren es Meditation werden
zu lassen.
Mit Yoga kann in jedem Alter begonnen werden. Ich gestalte den Unterricht so dass zum Beispiel bei Beschwerden am Bewegungsapparat ich dir alternative Übungen in der Asana und Pranayama Praxis anbiete.
Es gibt auch die Möglichkeit im Einzelunterricht auf deine Bedürfnisse näher einzugehen.
Mir liegt sehr viel daran, dass in den Kursen mehr gelehrt wird über Yoga als nur die Hatha-Yoga-Übungen, denn diese sind nur ein Teil des Yogas. Mir ist es wichtig das ganzheitliche Bild des Yogas zu vermitteln Pramayama, Meditation und Philosophie, denn Yoga ist mehr als nur das körperliche Üben. Yoga ist eine Lebensweise, eine Philosophie und eine Wissenschaft.
Unterricht erfolgt unter Einhaltung des Hygiene Konzepts
im Moment nur ONLINE Unterricht möglich
Zeiten unter online Yoga
Unterrichszeiten ab 16. September 2020
Kursort: Sama Yoga, Goethestr.6, Waldbronn-Reichenbach
Mittwoch
16.30 - 18.00 Uhr
18.15 - 19.45 Uhr
20.00 - 21.30 Uhr
Donnerstag
8.30 - 10.00 Uhr
10.30 - 11.45 Uhr AOK Yoga
19.00 - 20.30 Uhr Online Yoga
Online Kurseinheiten sind jederzeit abrufbar in der MagentaCloud
jeweils 10 Einheiten a`90 Min 140 Euro
`
über einen festen Kurszeitraum
Nicht wahrgenommene Termine können nicht ersetzt werden es besteht aber die Möglichkeit, versäumte Stunden in einem anderen laufenden
Kurs innerhalb der Vertragslaufzeit nachzuholen, wenn Platz in diesem vorhanden ist.
Bitte beachten: Der Kurs Platz ist erst fest reserviert bei rechtzeitiger Bezahlung des Kursbeitrages.
Kontoverbindung: IngDiba, I. Becker-Robb, IBAN DE72 5001 0517 5407 7336 70
Der YogaRaum bietet:
volle Ausstattung mit Matten, Decken und Sitzkissen