YOGA TUT GUT

Yoga bedeutet verbinden und schafft eine Einheit von Körper, Geist und Seele.

Durch Asanas/Körperübungen erfährst du Kraft und Flexibilität.  Mit Pranayama/Atemübungen und Meditaiton gehst du mehr und mehr

nach innen tiefe innere Ruhe, Weite und Stabilität entsteht.

In dieser tiefen, inneren Einheit beginnt Yoga.

Praxis und Theorie des Yoga, die im YogaRaum vermittelt werden, sind am traditionellen Yogaweg orientiert.

Yoga bedeutet mehr Glück und Harmonie im täglichen Leben.

Hatha Yoga ist ein ruhiger klassischer Stil, bei dem die Asanas länger gehalten werden. Du hast Zeit in der Asana anzukommen, zu spüren es Meditation werden

zu lassen.

Mit Yoga kann in jedem Alter begonnen werden. Ich gestalte den Unterricht so dass zum Beispiel bei Beschwerden am Bewegungsapparat ich dir alternative Übungen in der Asana und Pranayama Praxis anbiete.

Es gibt natürlich auch die Möglichkeit im Einzelunterricht auf deine Bedürfnisse näher einzugehen.

Mir liegt sehr viel daran, dass in den Kursen mehr gelehrt wird über Yoga als nur die Hatha-Yoga-Übungen, denn diese sind nur ein Teil des Yogas. Mir ist es wichtig das ganzheitliche Bild des Yogas zu vermitteln Pramayama, Meditation und Philosophie, denn Yoga ist mehr als nur das körperliche Üben. Yoga ist eine Lebensweise, eine Philosophie und eine Wissenschaft.

Dienstag: Kleingruppe max. 9 Teilnehmer 

18.00 Uhr - 19.30 Uhr                       Hatha Yoga

19.45 Uhr - 21.15 Uhr                       Hatha Yoga

Kursort: Mein Raum, Ettlingerstr 63-65 Waldbronn-Busenbach

Mittwoch:

09.00 Uhr - 10.30 Uhr                      Hatha-Yoga

18.00 Uhr - 19.30 Uhr                      Hatha-Yoga

19.45 Uhr - 21.15 Uhr                      Hatha-Yoga

Kursort: Sama Yoga, Goethestr.6, Waldbronn-Reichenbach

Donnerstag:

08.30 Uhr - 10.00 Uhr                      Hatha-Yoga

10.30 Uhr - 11.45 Uhr                      Hatha Yoga AOK Kurs/ Anmeldung über AOK

Kursort: Sama Yoga, Goethestr.6, Waldbronn-Reichenbach

10 Einheiten                      130 Euro - über einen festen Kurszeitraum

Nicht wahrgenommene Termine können nicht ersetzt werden es besteht aber die Möglichkeit, versäumte Stunden in einem anderen laufenden

Kurs innerhalb der Vertragslaufzeit nachzuholen, wenn Platz in diesem vorhanden ist. 

• Probestunde                                        8 Euro
• Einzelstunde-Gruppe                      18 Euro  wenn Platz frei ist                
• Einzelstunde 60 Min.                       70 Euro

Bitte beachten: Der Kurs Platz ist erst fest reserviert bei rechtzeitiger Bezahlung des Kursbeitrages. 

Kontoverbindung: IngDiba, I. Becker-Robb, IBAN DE72 5001 0517 5407 7336 70

Der YogaRaum bietet:

volle Ausstattung mit Matten, Decken und Sitzkissen