YOGA TUT GUT

Yoga bedeutet verbinden und schafft eine Einheit von Körper, Geist und Seele.

Durch Asanas/Körperübungen erfährst du Kraft und Flexibilität. 

Mit Pranayama/Atemübungen und Meditaiton gehst du mehr und mehr

nach Innen, tiefe innere Ruhe, Weite und Stabilität entsteht.

In dieser tiefen, inneren Einheit beginnt Yoga.

Praxis und Theorie des Yoga, die im YogaRaum vermittelt werden, sind am traditionellen Yogaweg orientiert.

Hatha Yoga ist ein ruhiger klassischer Stil, bei dem die Asanas länger gehalten werden. Du hast Zeit in der Asana anzukommen, zu spüren es Meditation werden

zu lassen.

Mit Yoga kann in jedem Alter begonnen werden. Ich gestalte den Unterricht so dass zum Beispiel bei Beschwerden am Bewegungsapparat ich dir alternative Übungen in der Asana und Pranayama Praxis anbiete.

Es gibt auch die Möglichkeit im Einzelunterricht auf deine Bedürfnisse näher einzugehen.

Mir liegt sehr viel daran, dass in den Kursen mehr gelehrt wird über Yoga als nur die Hatha-Yoga-Übungen, denn diese sind nur ein Teil des Yogas. Mir ist es wichtig das ganzheitliche Bild des Yogas zu vermitteln Pramayama, Meditation und Philosophie, denn Yoga ist mehr als nur das körperliche Üben. Yoga ist eine Lebensweise, eine Philosophie und eine Wissenschaft.

Unterricht erfolgt unter Einhaltung des Hygiene Konzepts

Unterrichszeiten ab 16. September 2020

Kursort: Sama Yoga, Goethestr.6, Waldbronn-Reichenbach

Mittwoch

16.30 - 18.00 Uhr

18.15 - 19.30 Uhr

20.00 - 21.30 Uhr

Donnerstag

8.30 - 10.00 Uhr

10.30 - 11.45 Uhr AOK Yoga

19.00 - 20.30 Uhr Online Yoga

Online Kurseinheiten sind jederzeit abrufbar in der MagentaCloud

jeweils 5 Einheiten 90 Min                     75 Euro

Online Yoga jeweils 5 Einheiten            65 Euro

über einen festen Kurszeitraum

Nicht wahrgenommene Termine können nicht ersetzt werden es besteht aber die Möglichkeit, versäumte Stunden in einem anderen laufenden

Kurs innerhalb der Vertragslaufzeit nachzuholen, wenn Platz in diesem vorhanden ist. 

• Probestunde                                          8 Euro               
• Einzelstunde privat 70 Min.              70 Euro

Bitte beachten: Der Kurs Platz ist erst fest reserviert bei rechtzeitiger Bezahlung des Kursbeitrages. 

Kontoverbindung: IngDiba, I. Becker-Robb, IBAN DE72 5001 0517 5407 7336 70

Der YogaRaum bietet:

volle Ausstattung mit Matten, Decken und Sitzkissen