Veranstaltungen

Kursort ist Sama Yoga in Waldbronn - wenn nicht anders angegeben

Veranstaltungen 2020

Ayurveda Fasten -  Freitag 13. - 20. März 2020

 

Bewährte Methoden helfen in Fluss zu bringen was stagniert und Spannungen loszulassen auf körperlicher und mentaler Ebene.

 

Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist, können sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Mit ayurvedischem Fasten wird das Verdauungsfeuer, Agni wieder angekurbelt.

 

Der Körper wird mit Hilfe von Suppen und heißen Getränken gereinigt und Schlacken werden ausgeschieden. Hier braucht der Körper nicht ganz ohne feste Nahrung auszukommen, wie es bei anderen Fastenkuren der Fall ist. Es ist eine sanftere Herangehensweise um den Körper zu reinigen. Bewegung an frischer Luft, Yoga, Meditation, sowie Gesprächsrunden bereichern den Tagesablauf.

 

Zur Ruhe kommen, abschalten und loslassen mit Yoga Praxis Yoga Nidra/Yin Yoga , speziellen Atemübungen-Pranayama, Meditation und einer Wanderung.

 

Informationsabend: Freitag 28. Feb. 18 Uhr

Beginn: Freitag 13.März 18.00 Uhr 

Ende: Freitag 20. März 18 Uhr

 

am ersten Tag: Vorstellung des Programms und Ablauf der einzelnen Tage, Beratung zum Entgiften, welche Methode des Abführens für dich am besten geeignet ist.

 

Yogaprogramm, Besprechung und Treffen jeweils am

 

Montag: Yoga Praxis  16.00 Uhr (kann aber auch 18 Uhr stattfinden)

Mittwoch: Yoga Praxis ab 18.00 Uhr 

Freitag: Wanderung ab 16 Uhr sowie Yoga Praxis ab 18 Uhr und Abschluss mit indischer Suppe. 

 

Am Montag und Mittwoch nachmittag besteht die Möglichkeit sich Gutes mit einer ayurvedischen Fuss oder Bauchmassage zu tun. 

 

 

Kosten: 130 Euro für die Fastenkur mit Yoga Programm - Massagen sind extra zu bezahlen

 

 

Kursleitung: Irene Becker-Robb und Susan Lange

 

p.S vorab, zu eurer Planung - was gut und sinnvoll ist dass ihr euch den Montag soweit wie möglich frei hält - wegen den 2 voran gegangenen Abführtage. 

 

Anmeldeschluss: 3. März 2020 

Weltyogatag 21.Juni 2020 - wir sind dabei

Der Internationale Weltyogatag wurde von den Vereinten Nationen ins Leben gerufen, um ein Zeichen für Menschenrechte und ein friedliches Miteinander zu setzen. Auf der ganzen Welt veranstalten und praktizieren Menschen an diesem Tag gemeinsam Yoga und Meditation.

 

Ein besonderes Anliegen der Vereinten Nationen für diesen Weltyogatag (International Day of Yoga) war auch, die Verbindung von traditionellem Yoga mit moderner Wissenschaft tiefer zu verankern und zu zeigen, dass Yoga gerade in der heutigen Zeit Menschen in aller Welt sehr viel helfen kann, den Herausforderungen des Alltags gesünder und stressfreier zu begegnen.

 

Der Weltyogatag soll jedes Jahr auch ein Tag des Friedens sein, ein Tag der Verbundenheit und Einheit. Ein Tag, an dem weltweit viele Menschen Yoga üben, als Beitrag zu einem friedlicheren Miteinander und einem gesünderen, sinnerfüllten Lebensstil. Es ist auch der Tag der Sommer-Sonnenwende, d.h., in unseren Breiten der Beginn des Sommers und der längste Tag des Jahres und steht entsprechend symbolisch auch für Licht, Wärme und Entfaltung.

 

Yoga praktizieren und Gutes tun!

auf Spendenbasis

Infos folgen:-)​

VollmondYoga Sonntag 7. Juli 2020

auch dieses Jahr wollen wir wieder Vollmond Yoga am magischen Platz in Rotensol-Neusatz praktizieren (siehe auch unten Bilder in der Galerie)

 

Die Teilnahme ist auf Spendenbasis.

 

Draußen sein, Sonnenuntergang wie Mondaufgang erleben. Yoga und Pranayama sowie Mantren singen. Die Kraft die uns die Natur gibt spüren.   

 

Yoga Wohlfühl-Wochenende im Südschwarzwald                        vom 16-18.Oktober 2020

Es gibt wieder ein Yoga-Wochendende! Diesmal im Südschwarzwald in St.Georgen

 

Ein Verwöhn Wochenende mit klassischen Hatha-Yoga aber auch Restorative Yoga, Pranayama und Meditation.

Kulinarischen Bio-Köstlichkeiten aus der ayurvedischen Küche  werden uns ebenso verwöhnen wie herrliche Spaziergänge/Wanderungen in der klaren Schwarzwaldluft. Oder einfach nur die Seele baumeln lassen bei einem guten Buch. Das Haus indem wir untergebracht sind lädt dazu herzlich ein.

 

Genieße drei wohltuende Tage für Dich an einem ganz besonderen Ort im Schwarzwald.

 

Kosten:

Zimmer pro Person und Nacht

Einzelzimmer Komfort 68 Euro 

Zweibettzimmer Standard/Komfort 39/41,50 Euro bei 2er Belegung

Kuschel Doppelzimmer bei 1er Belegung 68 Euro

Doppelzimmer Komfort 46,50 Euro bei 2er Belegung 

 

Halbpension:

Freitag: bei Anreise ab 15 Uhr Snack und Tee/Ingwer Wasser/Kaffee

Ayurvedisches Abendessen 3 Gang Menü in bio Qualität

 

Samstag: Vegetarischer/Veganer Brunch in bio Qualität

Lunch Packet (12 Euro fakultativ für Wanderung) 

Ayurvedisches Abendessen 3 Gang Menü in bio Qualität

 

Sonntag:

Vegetarischer/Veganer Brunch in bio Qualität

 

Tee/Ingwer Wasser/Kaffee steht jeweils am Tag zur Verfügung

 

Kosten: mit Lunchpacket 110 Euro - ohne Lunchpacket 98 Euro 

 

Yoga Programm: 130 Euro

Seminarraum: ca. 20 Euro je nach TN Anzahl

 

Unterkunft: www.kailash-guesthouse.de/

 

Yogaprogramm:

Freitag: Ankunft ab 15 Uhr und Snack

16-18 Uhr Yoga

18.30 Uhr Abendessen

 20 Uhr Meditation 

Samstag:

8.00 -10.00 Yoga danach Brunch 

12 Uhr Wanderung wer mag

16-18 Uhr Yoga 

18.30 Uhr Abendessen

20 Uhr Meditation

Sonntag

8-10 Uhr Yoga danach Brunch 

12 Uhr - 13.30 Uhr Yoga 

 

Buchung der Zimmer mit Halbpension (bitte mit angeben ob Lunchpacket erwünscht)

direkt bei der Unterkunft https://kailash-guesthouse.de/angebote/zimmer/ mit Angabe des Seminars Yoga-Wochende 16-18.10.2020 I. Becker-Robb

 

Wir werden  8-10 Teilnehmer sein - deshalb Safe the date

Vergangen aber nicht vergessen 

Westweg Sept. 2019

Schön wars!

Vollmond Yoga 2019 -  War einfach nur schön!  

Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise,

wie wir Dinge sehen – er verändert die Person, die sie sieht.

(B.K.S. Iyengar)

Kontakt

YogaRaum Waldbronn

info@yoga-waldbronn.de

Tel. 0157 3675 6895

 

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